下面是小编为大家整理的羽毛球杀球三大要则及细节处理【精选推荐】,供大家参考。
羽毛球杀球三大要则及细节处理1
选择站位
跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽，身体与网成45度角，握拍脚靠后。
起跳
在退到后场准备开始杀球的时候，这时候的重心一定要降到最低，然后再跳起来。就好像拳手，往回缩再打出去才会更加的有劲，在蹲下去的一刹那将手臂放到耳朵的时候，技术动作跟随着起跳的时候一起引拍向前方传递出去力量。引拍的.位置相比于高远球更加的靠前。
向后移动
在准备跳杀时要向后移动，保证自己的扣杀有着更强劲的威力，能直接攻破对手的防线。
羽毛球杀球三大要则及细节处理扩展阅读
羽毛球杀球三大要则及细节处理（扩展1）
——打羽毛球正手杀球的技术
打羽毛球正手杀球的技术1
把对方击来的高球全力向下扣压叫杀球。杀球的特点是力量打、速度快。它是主动进攻的重要技术。杀球分正手杀球、反手杀球和头顶杀球。
对于初学者而言，先掌握正手杀球比较好，也比较实用。
正手杀球：其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样，也需要侧身、引拍、挂拍后蹬地转体利用下肢至腰腹部再至肩，肘关节上抬将小臂和手腕送出，通过手腕的内旋带动球拍拍面转正，不同的是最后用力的方向朝下，球拍接触球的空间点(击球点)在右肩前上方，较正手击高远球的击球点向前移动15厘米左右，而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出，击球的一刹那要紧握球拍。
用同一种动作杀球均可作重杀、轻杀、长杀、深杀、直线扣杀、斜线扣杀几种形式。重杀时要全力扣压;轻杀时用力介于重杀和劈吊之间;长杀是将球杀向对方场区底线附近;深杀落点在中场附近。总之，杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。
羽毛球正手挑球的技术要领
准备：与正手放网前球动作一致。两脚左右开立，右脚在前，左脚在后，两脚间距比肩略宽，右手握拍，置于体前，身体稍向前倾，收腹。
引拍：以肩、肘为轴心，前臂外旋带动手腕伸腕在身体的右前下方做半弧形回环引拍动作。
击球：击球瞬间，前臂迅速内旋带动手腕向前上方展腕发力击球(与正手发高远球的击球动作一致)。用正拍面向正前上方挥动为正手挑直线球;用正拍面向斜前上方挥动则为正手挑对角球。
收拍：持拍臂随惯性向左前上方挥拍减速，然后收拍并回动复位，还原成放松的正手握拍形式。
羽毛球杀球三大要则及细节处理（扩展2）
——羽毛球杀球技巧分析
羽毛球杀球技巧分析1
正手杀球
杀球前准备：
①站位一般要靠后，但不要超过后边线。
②侧身对网，两脚分开与肩膀同宽，右臂屈指上弯，使胸部展开，左臂伸直以保持身体*衡。
③准备击球时先将右腿下弯，将重心移动到右腿以积蓄力量，然后伸直腿部做一个转体动作，将力量传递到腰部、腹部、肩部。
杀球时：
①首先收缩腹部，向前拉动身体。
②伸展手肘，外旋小臂，闪动手腕发力击球。
杀球后：击球后，身体很容易失去*衡，应该调节身体*衡，同时迅速回位。
反手杀球
杀球前准备：
①判断羽毛球落点，移动到位。
②以右手持拍为例，最佳的击球点是身体左前侧一米左右，手腕自然往前伸出在身体的中心位置，肘关节微曲，使拍子与身体*行。
杀球时：看到来球时，手腕在前，拍面后摆，当拍面与手腕呈前后位置时(此时，手心向下，拍面也向下)，小臂带动手腕使拍头从后往前击出。依靠大拇指挥拍过程中向前推的动作，使拍面翻转90度而正面触球。
杀球后：拍子继续向前抽出一段距离，然后放松收拍。
跳杀
杀球前准备：
①移动到场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。
②站位要使脚步与肩部同宽，身体与网成45度角，握拍脚靠后。
杀球时：
①起跳时降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上扬起，把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部，再蹬小腿。
②在跳起之后，拍子有头下部举过头顶，正手握拍，迅速用力击球。
杀球后：迅速回位，并观察对手回球，准备好下一拍击球。
易犯错误
1.握拍太紧
很多球友扣球时手腕绷得太紧,动作过于僵硬，球拍与手不成一条直线，击球时手腕没有甩腕(鞭打)的动作，击打时仅靠手臂的挥动发力，这样杀球导致球的加速度慢。
解决办法：除了需要放松握拍外还应该提高杀球动作熟练度和连贯性。球友们可以通过原地手掷羽毛球，体会正确的发力次序并保持动作的连贯性，通过反复的掷球练习能让你更好的控制手腕力量。
2.击球点不正确
正手杀球的击球点在右肩前上方或在头顶正上方。击球点靠前杀球容易下网、击球点靠后则不便于发力或将杀球机会变成了击高远球、击球点靠左右侧不便于发力也难以控制拍形角度。
解决办法：对着镜子加强挥拍，注意击球点在右肩上前方(以右手握拍为例)，发力点要集中不要拖长。
羽毛球杀球三大要则及细节处理（扩展3）
——羽毛球发球技术要领及规
羽毛球发球技术要领及规1
发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、*快球、*高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。
1、正手发球
发球站位
单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。
准备姿势
身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。
用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。
高远球:
球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时，常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好，就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥，使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时，发高远球也可以使对方消耗更多的体力。 发球动作要领 发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。
发高远球时易出现的错误 动作僵硬;放球与挥拍配合不当;击球点靠近身体或离得太远;握拍太紧，以致力量发挥不出;发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等等。在发高远球时，如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领，并参看“基本技术练习方法”中发球的练习方法。
*高球:
这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。
发球动作要领
发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发*高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。
*快球
这种球比*高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学者时，效果往往很好。
发球动作要领
准备姿势亦同发高远球。站位比发*高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力，球直接从对方的肩稍上高度越过，直攻对方后场。发*快球关键是出手的动作要小而快，但前期动作应和发高远球一致。发*快球时还应注意不要过手、过腰犯规。
网前球
发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时，如发高球，怕遭到对方球速较快的`直接攻击时;或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。
发球动作要领
准备姿势同发高远球。击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，另外，落点要在前发球线附近，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。
2、反手发球
反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。
发球站位 :
站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中，从右场区发球时可以看到)。
准备姿势
面向球网，两脚前后站立(左脚或右脚在前均可)，上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面*行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送;发*快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作。
羽毛球杀球三大要则及细节处理（扩展4）
——打羽毛球小学作文
打羽毛球小学作文
在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的打羽毛球小学作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
打羽毛球小学作文1
今天早上，我还蜷缩在被窝里，妈妈就向我下挑战书：“咱们去打羽毛球吧！”我一个鲤鱼打挺，翻身而起，高兴地说：“好， 打羽毛球。”
我们拿着羽毛球拍和两个羽毛球就出门了。
我们来到空地，早晨的空气格外清新，微风吹拂着我们的脸颊，我们顿时感到神清气爽，睡意全无。我们先活动活动筋骨，一场羽毛球风暴便拉开了序幕。
先由我发球，我把球向上一抛，用球拍用力地一打，羽毛球像支离弦的箭一样，飞快地射向妈妈的阵营，妈妈还没醒过神，球就已经落到了地上。我的一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起来，妈妈说：“别得意。”紧接着妈妈发球，妈妈把球用力地向我这边打来，此时，我还在得意，没留神，球好像长了眼睛似的直奔我的额头，疼得我哎哟直叫。我垂头丧气地捡起球，无精打采地打起来，球好像喝了酒的醉汉，歪歪扭扭地飘向妈妈，妈妈一个“海底捞月”把球打了过来，我一点也不想去接球，站在原地一动不动，妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“胜不骄，败不馁。”
听了妈妈的话，我重振旗鼓，认真地打球。接下来的几个回合，我们打得非常出色，羽毛球时而像个可爱的小精灵，在我和妈妈之间“跳跃”着。时而又像一只调皮的地鼠飞奔到了场地的一边，杀我们个措手不及……
金灿灿的阳光照耀在我们身上，我们的笑声在空中回荡……
打羽毛球小学作文2
今天我读完英语，突发打羽毛球的兴致，便拉着爸爸来到一片空地上，展开了羽毛球大赛。
比赛开始了，由我先发球。我把球往天上一扔，轻轻的一打，球便向爸爸那儿飞去。爸爸不慌不忙，像袋鼠一样跳起来，“嗖”我的球被弹回来了。我快速的跳起来，用力一打，一个快球向爸爸飞去。我暗自得意起来，心想：哈哈，爸爸肯定接不住！可是出乎我的意料，我刚落地摆好姿势，一只球已经飞到我的面前“哇”。我叫了起来，“好疼啊！”爸爸不但接住了，还以牙还牙般的还给了我。好小子。好厉害，看来，我必须用全力了！我想着。“呀、呀、呀。”没当来一个球飞过来时，我都用快球打回给爸爸，没想到，爸爸一一接住了。忽然一个快球飞了过来，我摆起打棒球的姿势，没想到，不但球没接住，而且球拍飞的老远。
半个小时以后，我还以为爸爸早就没力气了呢！谁知“猛虎下山”又一个快球飞了过来。“啊，好痛！”我又叫了起来，原来这一球打到我鼻子了。天哪，我完全输了，没想到爸爸的力气还大着呢！
最后，我还是乖乖投降了。从此以后，我要好好练习打羽毛球，战胜爸爸！
打羽毛球小学作文3
我发现最近羽毛球是当前流行的健身项目，我胖的像企鹅，当然要随大流啦！所以，我找到我妈，想学打羽毛球。
“什么？”妈妈怀疑她耳朵出了问题。“你想学打羽毛球？”我解释道：我可不想再‘横’着长了，要把肉练结实点，好‘竖’着长呀！”妈妈禁不住我的话，爽快答应了。
刚开始，我得意忘形，以为这个很简单。哪知看花容易绣花难。球过来了，我站在那里不知所措。只好死马当活马医，学着别人的样子左跑又跑，但还是一个都没有打中。我心里想着：这羽毛球还真不好学。我气馁极了。
妈妈见我垂头丧气的，忙给我纠正姿势，轻言轻语地对我说：“正所谓‘失败是成功之母’嘛，不要灰心，我来教你——球往哪里打，你就往哪里走。不要乱跑，不要用力打就行了。暑假找你四姨去教你吧。”说完，就回到自己的“阵地”，
妈妈开球，这一回我沉着应对，照着妈妈说的去做，你还别说，还真回了几个球。我就跟我妈开始“连环战”。我最高战绩是接了二十多个球，这回我妈可受够了，累得满头大汗，说：“累死了，不玩了。”我说：“好了，明天再打。”
我从中得到了启示——世上无难事，只怕有心人。
打羽毛球小学作文4
今天下午4：30放学，我像往常那样回到家里，看了会书，觉得没意思，便去找同学玩。刚到他家，看到他正在打羽毛球，便他教我，他很爽快的"答应了。
他先教我发球“先把球往上一扔，然后看准球猛打一下。”可是，我一连打了十几下，都没打着球。第一次，我把球一扔，还没来得及打，就落地了，球拍落了空。第二次，第三次，第四次，都是这样的结果，打出的球不是偏左，就是偏右，要么就是往后‘跑’。同学不厌其烦的指导：“要往上扔，不要扔斜了！你先在空中选好位置，扔球力度适度，球拍瞄准打！”他边说边给我做示范，我仔细得看着，然后学着他得样子使劲一扔，刚好到了我预定得地点，抡起球拍使劲一拍，心想：这次一定会成功！可是拍的太快了，刚拍完，球也刚落地。我继续练着，想着‘万事开头难’这句话，鼓起勇气，继续练习。大概过了十几分钟，终于球是准了，不再偏了，但是拍子怎么也跟不上，要么拍快了，要么打慢了，虽然有的时候拍子也会打中球得一侧，或者沾到球的边儿。同学见我始终打不中球，就又建议让我以网得中心，一只手拿着球，球拍由下往上抡，瞄准球猛打，在球拍快接近球时，手迅速松开。我按照他的话去做，第一次，没打着，第二次，打着了，第三次，又没打着，……时间过的飞快，转眼间，已经天黑了，我恋恋不舍的收起球拍，并和同学告别。
今天，我的收获可真大呀，我不仅学会了发球，并且体会到了万事开头难，只要有恒心的道理。
打羽毛球小学作文5
一天，晴空万里，爸爸决定带我出去打羽毛球。我们带上球拍和羽毛球来到我们楼下的小公园里。
第一个回合开始了，我把球猛地朝天一扔，再使出全身的力气，挥出球拍，球飞了出去，划出了一道优美的曲线。爸爸凌空飞跃，用力击球，“啪啦”一声球又有力地弹了回来，我没抓住球的落点，左边跑，右边跑，球却调皮地砸到我头上，气得我直跺脚。爸爸哈哈大笑起来，说道：“你这小菜鸟，还想赢过我？”我又一次发起猛攻，爸爸轻松破解我的招数。我开始出谋划策，准备来虚招，看起来向左边挥拍，却以迅雷不及掩耳之势把球击向右边，我得意地笑了笑，说：“这叫左右球！”爸爸当然是打了个空球。
第二个回合开始了，我还用左右球，可爸爸不再吃这老掉牙的打法了。他早已跳起来，给我一个重重的扣球，我被打得措手不及，慌忙迎战，回过去一个“地沟球”，球就像一只白色的小鸟直飞过去，爸爸还是轻松地送回“小鸟”。我不甘心，想用狠劲来了一个扣杀，可连个球边都没有擦到，爸爸得意地大笑起来，他像小孩一样兴奋地跳起来。
最后一局，爸爸照样来了一个扣杀球，我先把去吊到空中，再猛击回去，爸爸错判了球的落点，球就像飞累的鸟儿缓缓地卧在地面上。
突然，几滴雨水淋到我的手上，原来是下雨了，我们只好收兵回家了。
打羽毛球小学作文6
每当我看见别人打羽毛球的时候，就会想起妈妈手把手教我打羽毛球的情景。
那是暑假里的一天，我看见我们院子里的叔叔在楼下打羽毛球，他的动作很潇洒。我想，这位叔叔打羽毛球打得真不错，就想让妈妈教我学打羽毛球，也像叔叔那样每天锻炼身体。
妈妈开始发球了，我紧握球拍，信心十足地跑过去，可是没有接住球。然后，妈妈又发球，我连忙跑过去，第二次还是没有接住球。就这样反复很多次，我终于忍不住了，火冒三丈，把球拍摔到地上，大声地对妈妈说：“我不打了。”妈妈耐心地对我说：“接球时，应该眼睛盯住球飞来的方向，脚步马上划过去，球拍举到脑后，等球快到头顶时，挥动手腕，就能接到球。”
听了妈妈的话，一开始我并没有马上学会接球。妈妈鼓励我说：“不要放弃，坚持下去，就一定能学好。”我就一直练习下去，终于接到了球。
看着我打回去的羽毛球像流星一样，“嗖”地一声就飞过去了，妈妈给我打回来，我又把球击过去，别提心里多高兴了。我越打越熟练，羽毛球在我和妈妈之间来回飞舞。
通过学打羽毛球，我明白了一个道理，世上无难事，只要肯攀登。
打羽毛球小学作文7
打羽毛球，是我课余生活的最爱，我喜欢它，是因为它不但可以锻炼身体，而且还可以锻炼我的注意力。在这方面爸爸对我一向很严。
有一次，我和爸妈一起去打羽毛球，刚开始，我聚精会神，爸爸有时候还打不过我。后来，跑来了一只可爱的小狗，一身洁白的毛，一双闪亮闪亮的眼睛，摇摆着尾巴，好像在和我打招呼。看着这可爱的小狗，我开始走神了，连发球都不会了。爸爸看着我说：“你来打羽毛球，还是来看狗狗。”我不在乎地说：“打羽毛球。”妈妈看见了，拍了拍爸爸的肩，小声说：“孩子还小，多观察多观察也是应该的，不要把孩子弄哭了，这样多不好。”说完，他又跑来安慰我说：“没关系，你还小，长大了再练也行，别听你爸的。”“不听是错的。”爸爸严粛地说：“就因为小，才更应该养成一个好习惯，做什么事，只要你喜欢，下定决心去做了，就要集中精力，不能三心二意。不要打着球，看着狗狗。”
听了爸爸的话，我认真的去打羽毛球，水*越来越高。
学习也是这样，不能三天打鱼两天晒网。
不同的人对一件事会有不同的看法，就像一百人心中有一百个想法。让我们换一个角度和别人相处吧。
打羽毛球小学作文8
生活中谁都会有“第一次”“第一次”的印象特别深刻，“第一次”不会十全十美，总会弄出一点小笑话，会受到一些小挫折。这很正常，更是“第一次”的特点。
一天，妈妈问我，要不要打羽毛球，我二话不说就答应了。我自信地拿起羽毛球拍，说：“妈妈，来吧！”好像自己是个羽毛球高手一样。可是，妈妈打过来的球，我怎么也接不住，这时我才明白。打羽毛球并不是我想象得那么简单。妈妈对我说：“你一定要盯着球看，球到了你能拍到的时候，你再出手打.”可是我太心急，眼看着妈妈的球往我这边飞过来，我迫不及待地跳起来一拍，可是球呢？我转头一看，原来球正可怜巴巴地趟在地上呢！现在该我发球了，我学着妈妈的样子发球，可球怎么也不落在我的拍子上，真不听话！后来妈妈教我另一种发球方式，把球向上扔着发，可我掌握得还是不怎么好，我发了一次、两次、三次……我好不容易发了一个好球，我乐得手舞足蹈，可是妈妈一回球，我光顾高兴，忘了接球了，这让我白高兴一场。
我以后一定要努力把羽毛球练好，和妈妈一决高下。
打羽毛球小学作文9
双休日，我和爸爸、妈妈还有哥哥一起去打羽毛球。
我们来到创业大楼，看见它是那么高大、壮观。我赶紧向里边的球馆跑去，找到一个空位，决定和哥哥来一场比赛。
比赛开始了。我左手在前，右手在后，双腿稍敞开，左手拿着羽毛球扔向空中，右手羽毛球拍一挥，羽毛球就像刚刚发射出的火箭一样飞向哥哥。哥哥不甘示弱，只见他反应超级快，拿着羽毛球拍对准羽毛球重重地打。羽毛球似燕子一样飞向我，我也急忙应战。就这样一来一回，我们不知不觉打了好几个回合。
突然，球飞向旁边，哥哥急躁地一挥球拍，羽毛球像一个调皮的小孩似的蹦跳着落在了地上。“哇！我赢了！”我高兴得蹦跳着叫喊着。哥哥输了，却丝毫不服，大声挑战：“不要高兴得太早了，谁输谁赢还不一定呢！”
于是，我们又开始新一轮战斗……
经过半天的奋战，我和哥哥不分胜负。虽然累得气喘吁吁，但我们心中十分高兴。
羽毛球让我明白：要想做好一件事不但要胆大心细，还要不骄不躁。
打羽毛球小学作文10
那天下午，我正在看电视，忽然，一个熟悉的声音在我耳边回响，转过头一看，哦，原来是大舅舅叫我去打羽毛球。
于是，我拿起了羽毛球拍去与他“应战”。只见大舅舅拿起球拍，使劲把球往我这打，我一时没在意，可是当要接球时已经措手不及了，只能尽力往后跑去接球，结果理所当然扑了个空。我变得不想打了，这时，大舅舅嬉皮笑脸地说道：“呵呵，你不会打！”谁说我不会打羽毛球？我一定要给他个厉害尝尝！我心里顿时想到。接着，我又拿起了羽毛球，把球发到了大舅舅那儿，大舅舅又用球拍猛地一打，球又弹回了我这，我敏捷地一闪，对准球用力一打，球又飞回了大舅舅身上，弄得他十分狠狈，并说了一声“遭”。过了一会儿，“战争”又开始了，他把球发向了我，我又把球“还”给了他，接着，他又把球“给”了我……正在这时，妹妹跑了过来，只见她笑嬉嬉地说道：“大家好，我是裁判邵周祎，今天，就让我来看看你们俩谁胜谁负吧！”我充满了信心，大舅舅先把球发到我这，因为风很大，我再次扑了个空。但我并没有懈气，又继续开始打，按照爸爸妈妈教我的方法：盯住对方的球，再用力去接。结果几乎每一次都接到了球，分数立刻达到了十。于是，我便兴奋地喊道：“我胜利了，我胜利了！”
从这件事情中，我知道了广告中“父母是孩子最好的老师”这句话是对的。
打羽毛球小学作文11
今天下午，阳光明媚。我来到了公园打球，原本冰冷的我变得温暖起来。阳光照在大树上，透过树叶撒在了我的脸，好像我的脸上有小圆圈似的。（开头好）
我拿起羽毛球拍，抓起羽毛球，向对手发起进攻，可惜他没有分心，手用力一挥，把球打的高高的。我也不畏惧，上前一跳，把球重重地打了回去，对手一不注意，就粗心大意地丢了一分。“太棒了，我一定要胜利！”
我心里想着，突然对手一个低球打了过来，我没捉住时间，早了一步打了下去，就丢了一分。“早知道刚才就不要分心，我丢了一分，对手肯定会更加小心翼翼的攻击。”我一定要心*气和，一定不能紧张。
果不出所料，他每一次的球都是又高又低，过一会儿我就气喘吁吁了。猛然之间，我醒悟了：他就是为了让我没力气了才好反击。领悟到这一点后，我放慢了脚步，看准后再打。对方好像意识到了这一点，他明白了：他不能再这样打了，因为已经被我识破了。
最后我俩打了个*局。夜，渐渐深了，我们约好了，下次一定要分出胜负，否则就要一直打下去。我哭笑不得，唉，以后哪会有那么多时间呢！今天的羽毛球赛真刺激，真是难分胜负，下次我也一定赢他，就算失败，也要有自信。
打羽毛球小学作文12
今天下午，我滑着蛇板和妈妈来到文庙广场，准备进行羽毛球大战。就在这时，zhang叔叔--我妈的同事，也领着他的孩子zhang豆豆来到文庙广场。
zhang豆豆看到我的滑板，便想学滑蛇板，因为zhang叔叔没见过又不会教，没办法，妈妈只好教zhang豆豆滑蛇板，由zhang叔叔和我打羽毛球，妈妈提醒我说：“zhang叔叔可是去年我们单位运动会上的羽毛球冠军，你得小心应付！”
妈妈扶着zhang豆豆滑蛇板走后，我和zhang叔叔变开始了羽毛球大战。但是，才战了两局，zhang叔叔就气喘吁吁的了，因为我知道他难对付，所以给他发斜球、吊球，左一下，右一下，前一下，后一下，所以，zhang叔叔不得不满场子跑着接球。
羽毛球大战终于结束了，我以比zhang叔叔多一分的优势赢了。妈妈夸我真棒，把她们单位上的羽毛球冠军都赢了！zhang叔叔也一边擦着汗，一边不停地咕嘟着：没想到，郭咏泓的姑娘这么厉害。听了他们的夸赞，我十分得意。
我喜欢打羽毛球，因为打羽毛球能测试我们的视力，锻炼我们的臂力，强健我们的身体。我希望看了我的作文的同学们也多打打羽毛球，锻炼锻炼身体。
打羽毛球小学作文13
这学期每周一选修课内容是学打羽毛球。我曾在家附近的市民广场看到别人打羽毛球，感觉蛮简单的。现在可以在学校学打羽毛球，心里非常激动。
教练是个非常年轻的帅哥，他先教我们最基本的握拍动作，球拍要抓稳，不能太紧也不能太松。然后让我们学习颠球，把球拿起松手落下，用球拍把球往上颠，教练还示范给我们大家看，我立刻迫不及待地拿起羽毛球松手，把球拍用力往上颠，只见球直直飞起，我又用力挥动着球拍，球又被高高的颠起，我立刻沾沾自喜起来，这一次球飞得很远，我跑过去但可惜没接到，我兴致高涨，练习了许多遍，进步很大，最多一次可以颠七个球。接着教练又教我们发球，这对于我来讲太难了，第一次发球，球没打出去，竟然把球拍都甩出去了，我自己都觉得好笑，下面几次不是把球发在地上，就是球拍没打到球，就在快要泄气的时候，我脑子里想着动作要领，轻轻把球往上抛，眼睛看准球拍把球往斜上方打，球拍像个大手，羽毛球像一只白色的小鸟被我赶上了天，终于成功了。
很快课就结束了，我明白了有些事情看上去简单，但真正做起来还是有困难的，但在困难面前，只要通过努力，就能成功，我相信在下一次羽毛球课上我会做的更好。
打羽毛球小学作文14
记得刚开始学前，我一直羡慕爸爸妈妈都会羽毛球，所以爸爸就给我报了羽毛球培训班，每天放学时都要去打。第一天，教练让我们学握拍和颠球，我一试，好简单，于是第一天就轻松地过了。
第二天，我们学习发球，我用力把球一抛，然后用拍子一挥，哎呀！由于我抛得太高了，球飞到后面去了。我不灰心，再来一次，可是这次抛得又太低了，球“啪”的一声落到了地上。我又试了几次，都没发过去，第一天的高兴劲儿一下子就全没了。
回到家后，我看到爸爸妈妈在院子里打球，突然想：爸爸妈妈小时候肯定也是这样，做任何事都不可能一直都是成功的呀！想到这儿，我立刻就又充满了信心。第三天，我开始打球了，几个球都没发多去，但我并不灰心，在发第六个时，“砰”的一声，我把球发过去了！
现在，我又学会了接球、正反手搓球和挑球，现在都可以和爸爸打了呢！
我喜欢打羽毛球。打羽毛球可以增强我们的体质，我喜欢打羽毛球！我还明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。只要我们肯努力，没有什么事是做不成的！
打羽毛球小学作文15
早晨六点半，我和妈妈到公园里去打羽毛。这可是妈妈下的指令，目的么，一是为了妈妈自己能锻炼到身体，而是为了改正为了我这个小懒虫睡懒觉的习惯。
到公园定位后，有我开球，我右手握拍，左手将球轻轻抛起，右手轻轻一挑。在空中划过一条银色的抛物线，球便向妈妈飞去。妈妈从容的向后退一步，手轻轻的一挥，球便向我的头顶直击而来。我向左跨出大半步，奋力反击，羽毛球在空中划过一条美丽的弧线，向妈妈的右侧飞来。只见妈妈不慌不忙地向右后退两步，轻轻跳起，用力一挥，球便转身向我的左侧飞来，我赶紧向左侧移动，可惜还是慢半拍，没接到。我再次发球，时而向左，时而向右，搞得妈妈手忙脚乱。但是，妈妈似乎不把我放在眼里，每一次的回球我都要高高得跳起来才能够着。
我只不过能把妈妈弄得手忙脚乱，看来想赢她一分可真难哟！“不好，这个回球打高了！”我刚打出回球的时候，就知道要坏。果然不出我所料，妈妈来了一个反手超扣杀，球便向导弹一样朝我射来，“砰”的一声，球落在了我的跟前，连一点挽救的机会都没有了。看来我跟妈妈之间的差距不是一点、半点呐！“小子！看到了吗！你再敢跟耍小把戏，不认真打，下场就是这样的！”以后再也不敢跟妈妈耍花招了。我们两个你来我往，认认真真得打起球来。而且，我们两个之间来往的球数也从两三个升到了五六个。这真是一个快乐的早晨！
羽毛球杀球三大要则及细节处理（扩展5）
——打羽毛球扣球的技巧
打羽毛球扣球的技巧1
在我们实行扣球十，握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量扣球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在扣球的瞬间握紧拍子使劲杀杀球。
打羽毛球扣球的技巧一：下面我们以右手握拍为例，如果你是左手那就相反
要领：准备球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳扣球，扣球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
打羽毛球扣球的技巧二：出众的胸肌
因为扣球是要把全身有限的力量全部用在扣球的瞬间，使球的速度达到极致。作为女选手，用跳扣球很少，但是无论什么样的扣球，都要在扣球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。
打羽毛球扣球的技巧三：熟练的扣球能力
在你具备了身体的外部前提后，*时从原地到后退的扣球(包括正手和头顶)必须熟之又熟，并且落点要到位。
打羽毛球扣球的技巧四：体能练习要保持
因为他们的跳扣球是先要后退移动再起跳扣球，然后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳扣球也是很消耗体力的，所以体能要保持。此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁。
鉴于以上，你*时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的扣球后再练习发展大规模的起跳扣球。
打羽毛球扣球的技巧五：扣球误区
我们通常自己玩羽毛球，可以不会注意一些情况，今天主要介绍下羽毛球正手扣球的打法及常见错误：
正手扣球的目的是将球迅速地从自己的中场或者后场打到对方的中场地区，迫使对手向前移动，在其后场创造空间。扣球是羽毛球运动中主要的进攻方法，运动员想要羸球时通常都是采用这种打法。正手扣球的打法与正手高远球基本一致， 区别只有一点：击球点应该在肩膀的前方，这样可以让球向下运动。
常见错误：与正手高远球一样，运动员容易在接球时位于球的前方。新手们整个过程中容易紧张，通常会费力地握住球拍，其卖送往往会限制手臂的旋转和运动，从而削弱力量。因此，在准备阶段一 定要采用轻松的正手握拍方法。击球之前瞬间加大握拍的力度，这 样才能打出有力量的球。
羽毛球杀球三大要则及细节处理（扩展6）
——羽毛球培训发展
羽毛球培训发展1
现代羽毛球运动约于1910年传入我国，最早在上海，随后在广州丶天津丶北京丶成都等城市的基督教青年会和学校中有所开展。新*成立后，党和*十分关心人民群众的健康，体育运动得到了蓬勃的发展，羽毛球运动也逐渐为群众所喜爱，并作为我国重点开展的项目之一。1953年在天津首次举办了全国比赛，当时只有五个队19名选手参加。
1954年，先后一批报效祖国的赤子回国，并带回了先进的羽毛球技术，同时组建了国家集训队。继而我国在东南沿海几个主要大城市也成立了以归国华侨青年为骨干的羽毛球队，在“破除迷信，*思想，走自己的路”的思想的指导下，我国羽毛球运动员总结了国内外羽毛球运动的经验教训和技术资料，结合自己的运动实践进行了探索，不断改进训练方法。其中，福建省运动队主要在技术的手法上丶广东队主要在步法上进行了改革和突破。同时借鉴我国乒乓球运动的成功经验，并通过对多年训练和比赛实践经验的总结，提出了“以我为主丶以快为主丶以攻为主”的积极打法。后来，又经过不断的总结和完善，逐步形成了*羽毛球运动所持有的“快丶狠丶准丶活”技术风格。我国运动员怀着一颗勇攀世界羽坛技术高峰丶为国争光的雄心大志，吸取了国外的一些先进的运动训练方法，勤学苦练，自觉地贯彻了“从难丶从严丶从实战出发，进行大运动量训练”的“三从一大”训练方针，运动技术水*得到了进一步的提高。
但由于政治上的原因，当时我国未加入国际羽联，故未参加世界性锦标赛。但是在国际相互的交往中，多次与当时的世界强队进行过较量，都取得了优异的成绩。被许多外电报誉为“无冕”“之”等。
直到1981年5月，国际羽联重新恢复我国在国际羽联的合法席位，实现了我国运动员多年的夙愿---逐鹿世界羽坛，争夺世界桂冠，为国争光。
1981年7月，在届世界运动会上(美国洛杉矶)，我国运动员陈昌杰丶孙志安丶姚喜明丶*和张爱玲夺取了男女单丶双打的四项。1982年，我国次参加了全英羽毛球比赛，张爱玲夺得女子单打，徐蓉/吴健秋夺得女子双打，孪劲勇夺男子单打。同年，*队次参加“汤姆斯杯”赛，在天1：3非常不利的情况下，奋力拼搏，最终以5：4击败羽坛劲旅印尼队，夺得。1984年，在马来西亚的吉隆坡，我国羽毛球女队又夺得了0届“尤伯杯”。
紧随其后，我国又涌现出了杨阳丶赵剑华丶熊国宝丶李永波丶田秉义和林瑛丶吴迪茜丶李玲蔚丶韩爱萍等一批世界羽坛高手，从而进一步奠定了我国羽毛球技术水*处于世界羽坛领先地位的基础，在一系列世界大赛中为祖国夺得了众多的金牌，创造了*羽毛球历史上的辉煌时期。进入90年代，随着杨阳丶赵剑华丶李玲蔚等一批优秀运动员的相继退役，我国暂时出现了一段青黄不接的时期，而印尼经过了多年的历精图治，涌现了一批以阿迪丶王莲香为代表的新秀。欧洲也重新崛起，韩国丶马来西亚有时有新人涌现，世界羽坛进入了群雄抗衡的时代。
在巴塞罗那奥运会上，我国羽毛球项目竟与金牌无缘。直到1995年才逐渐步出低谷，首次夺得“苏迪曼杯”。1996年，在亚特兰大奥运会上，葛菲/顾俊勇夺女双，实现了我国羽毛球项目在奥运会上零的突破。1997年，我国运动员再次夺得“苏迪曼杯”，同时在世界锦标赛上获得了女单丶女双和混双三块金牌，开始步入再铸辉煌的历程。
羽毛球杀球三大要则及细节处理（扩展7）
——羽毛球上网步法介绍
羽毛球上网步法介绍1
⑴ 跨步上网步法
① 二步跨步上网步法：左脚先向来球方向跨出一步，后右脚向前跨出一大步到位击球
② 三步跨步上网步法：右脚先向来球方向跨出一小步，接着左脚向前跨出第二步，最后，右脚跨出一大步到位击球。
⑵ 垫步加蹬跨步上网步法
右脚先向来球方向迈出一步，紧接着脚垫一小步，同时右脚抬起，利用左脚的蹬力蹬跨出一大步，到位击球。
⑶ 前交叉步加蹬跨步上网步法
右脚先向前迈出一小侧步，紧接着右脚抬起，利用左脚的蹬力蹬跨出一大步，到位击球。
⑷ 后交叉步加蹬跨步上网步法
右脚先向前迈出一小侧步，接着左脚向右脚后迈出第二个侧步，最后，右脚抬起，利用左脚的蹬力，蹬跨出一大步，到位击球。
⑸ 蹬跳步上网步法
站位稍靠前，判断对方要重复打网前球时，利用双脚蹬地，迅速跳向网前，采用扑球技术击球。要注意防止因前冲力过大而触网或过中线犯规。
⑹ 上网步法应注意事项
① 上网步法要注意前冲力不要太大，避免身体失去*衡。
② 到位击球时，前脚脚尖应朝边线方向，不应朝内侧，有利于借前冲力向前滑步。
③ 击球后，应尽快采用后退跨步、垫步、或交叉步退回中心位置。